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10 Tipps gegen Kater

Alkohol Kater - © detailblick - Fotolia.com
Alkohol Kater - © detailblick - Fotolia.com
Wer kennt die Symptome nach übermäßigem Alkoholgenuss nicht: ein flaues Gefühl in der Magengegend, quälende Kopfschmerzen und ein bleiches Wesen, das im Spiegel nicht wieder zu erkennen ist. Was aber kann man tun, um einem Kater vorzubeugen bzw. ihn zu bekämpfen, sodass der „Day after“ nicht zu einem gänzlichen Alptraum wird?
 

Beim ersten Date

Das erste Date - © pressmaster - Fotolia.com
Das erste Date - © pressmaster - Fotolia.com
Endlich ist es soweit: die erste Verabredung mit der Traumfrau steht vor der Tür. Von Stunde zu Stunde steigt die Nervosität, schließlich will man(n) nichts falsch machen, locker auftreten und immer das Richtige sagen. Kurzum: das Treffen soll ein voller Erfolg werden.
 

Die 10 extremsten Marathon-Veranstaltungen der Welt

Marathon des Sables - Foto: tent86 - CC BY 2.0
Marathon des Sables - Foto: tent86 - CC BY 2.0
Berühmte Laufevents in großen Metropolen wie New York, London oder Berlin zählen für ambitionierte Marathon-Athleten mittlerweile zum jährlichen Fixprogramm. Wem ein normaler Marathon quer durch Häuserschluchten noch nicht anstrengend genug erscheint, der dürfte an den folgenden Veranstaltungen seine Freude haben.
 

10 Tipps gegen Müdigkeit

müder Mann - © Peter Atkins
müder Mann - © Peter Atkins
Es gibt Tage, an denen wir uns besonders unkonzentriert und müde fühlen und wo es uns äußerst schwer fällt, die anstehenden Arbeiten rasch und gewissenhaft zu erledigen. Welche Tipps und Tricks gibt es nun, um gegen die lähmende Müdigkeit anzukämpfen?
 

Apnoetauchen

Apnoetaucherin mit Monoflosse - flickr-user: aquaxel - CC BY 2.0
Apnoetaucherin mit Monoflosse - flickr-user: aquaxel - CC BY 2.0
Allein im Meer. Schwerelos bewegt man sich im azurblauen Wasser voran. Ein Schwarm Fische zieht vorbei. Dann beginnt die Lunge zu brennen - Zeit aufzutauchen und einen kräftigen Atemzug zu nehmen.
 

„Liebling, ich komm später“

Seitensprung - (c) Stefan_Weis - Fotolia
Seitensprung - (c) Stefan_Weis - Fotolia
Désirée Nick ist nicht nur RTL-Dschungelkönigin und bekannt aus Serien wie „Das perfekte Promi-Dinner“, die schrille Diva hat auch bereits einige Bücher veröffentlicht, die durchaus beachtliche Verkaufszahlen erreichten.
 

Fußball-Menü

Fußballmenü - Bilder von Fotolia
Fußballmenü - Bilder von Fotolia
Bier ist nicht alles – zu einem gelungenem Fußballabend unter Freunden gehört auch das richtige kulinarische Rahmenprogramm. Pizza und Chips sind zwar die männlichen Küchenklassiker, aber es geht auch anders. Folgendes Fußball Menü zaubert sich (fast) von ganz alleine und gelingt bestimmt jedem Kochanfänger.
 

Testosteron

Testosteron - © Maridav - Fotolia
Testosteron - © Maridav - Fotolia
Wann ist ein Mann ein Mann? Der bekannteste Vertreter der deutschen Musikszene Herbert Grönemeyer ist wohl nicht der einzige, der das gerne wissen würde. Was macht einen „echten“ Mann aus? Ist Männlichkeit angeboren oder sozial vererbt? Und welche Rolle spielt dabei bitteschön das berühmt-berüchtigte Sexualhormon Testosteron?
 

Diktatoren & Tyrannen

Francisco Franco - Quelle: Revista Argentina - Public Domain
Francisco Franco - Quelle: Revista Argentina - Public Domain
Übersicht über die schlimmsten Gewalt- und Schreckensherrscher der jüngeren Geschichte in alphabetischer Reihenfolge.
 

Das schnellste Auto der Welt

Bugatti Veyron - Foto: M 93 - CC BY-SA 3.0
Bugatti Veyron - Foto: M 93 - CC BY-SA 3.0
Ein Kraftpaket der Superlative ist der schnellste für Straßen zugelassene Seriensportwagen der Welt. Der Bugatti Veyron 16.4 von Volkswagen schaffte im Juni 2010 eine Höchstgeschwindigkeit von über 430km/h.
 

Tipps zum Muskelaufbau

Kraftsportler - (c) Yeko Photo Studio - Fotolia
Kraftsportler - (c) Yeko Photo Studio - Fotolia
Neben den richtigen Trainingsreizen spielt die Ernährung eine zentrale Rolle beim Muskelzuwachs.
 

Ernährung: Zurück zu den Wurzeln

Steinzeitmenü - © Kirill Kedrinski - Fotolia.com
Steinzeitmenü - © Kirill Kedrinski - Fotolia.com
„Zurück zur Steinzeit” möchte so mancher US-Ernährungsforscher uns raten, wenn man ihn nach der perfekten Diätform fragen würde. Die so genannte „Steinzeit-Diät” gewinnt immer mehr Begeisterte. Doch was hat es mit den Essgewohnheiten der urzeitlichen Jäger und Sammler auf sich? Ist eine saftige Mammutkeule tatsächlich einem gegrillten Huhn vorzuziehen?
 

Willkommen im 21. Jahrhundert

Kilian Heerkloß
Kilian Heerkloß
Interview mit Kilian Heerkloß, Leiter einer Sprachschule in Wien, geboren in Rostock (Deutschland), verheiratet. Seine Frau kommt aus Donezk und lebt seit 15 Jahren in Wien.
 

Die 10 häufigsten Unfallursachen

Verkehrsunfall - Foto: flickr-User: iwanp. - CC BY-SA 2.0
Verkehrsunfall - Foto: flickr-User: iwanp. - CC BY-SA 2.0
Sie wollen einfach sicher von A nach B kommen? Sie sorgen sich um jeden Kratzer, den Ihr Auto bekommen könnte?
 

Experteninterview mit Dr. Daniel Feurstein

CBD-Hanfblüten - (c) Dr. Feurstein
CBD-Hanfblüten - (c) Dr. Feurstein
Das aus der Pflanze Hanf gewonnene CBD ist ein natürlicher Wirkstoff, der auf immer größeres Interesse stößt.
 

10 Dinge, die Frauen in einer Beziehung nicht hören wollen

Will Frau nicht hören - © lassedesignen - Fotolia.com
Will Frau nicht hören - © lassedesignen - Fotolia.com
Böse Zungen behaupten ja, dass Männer es den Frauen nie so ganz recht machen können. Selbst wenn man alle Hürden vom ersten Date bis hin zur ersten gemeinsamen Nacht erfolgreich genommen und jedes Fettnäpfchen ausgelassen hat, gibt es immer noch den einen oder anderen beziehungstechnischen Stolperstein.
 

Aphrodisierendes Essen

Sinnlich - © Anton Zabielskyi - Fotolia
Sinnlich - © Anton Zabielskyi - Fotolia
Essen und Erotik stehen bereits seit der Antike in innig verbundener Zweisamkeit. Schon in geraumer Vorzeit huldigten der griechische Dionysos-Kult und die römischen Bacchanten in orgiastischen Trinkgelagen mit Wein und nackten Tänzerinnen ihren Göttern des Rausches.
 

Ausdauertraining

Ausdauertraining - © Goran Bogicevic - Fotolia
Ausdauertraining - © Goran Bogicevic - Fotolia
Wenn man sich für ein Ausdauertraining entschieden hat, um seinen Körper wieder so richtig in Form zu bringen, sollte man schon vorweg einige Hinweise beachten.
 

Plus Size Große Größen für richtige Kerle

Starker Mann - © YakobchukOlena - Fotolia
Starker Mann - © YakobchukOlena - Fotolia
Vor einigen Jahren gestaltete sich der Kauf von ansprechenden Kleidungsstücken in Größe XXL noch ziemlich schwierig. Vor allem deswegen, weil man die angebotenen Fabrikate kaum als „Mode“ bezeichnen konnte.
 
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